BEWUSST.SEIN MIT
HERZ UND SEELE
HERZLICH WILLKOMMEN
Schön, dass Du hier bist :))
Ich bin Andrea Gerhards, Heilpraktikerin für Psychotherapie, hochsensibel und sensitiv. Seit über 15 Jahren begleite ich meist Frauen und feinfühlige Menschen auf ihrem Weg in ein erfülltes Leben.
Ich nehme alle Menschen, die zu mir kommen ganzheitlich, liebevoll und wertschätzend wahr.
Wonach suchst Du?
Möchtest Du Dich selbst besser verstehen, annehmen oder auch lieben und wertschätzen lernen, damit Du Dein ursprüngliches Potential erkennen und auch leben kannst? Gibt es etwas zu klären in Deinem Leben, etwas zurückzuholen, zu integrieren oder zu heilen? Suchst du nach einer neuen Ausrichtung, nach neuen Impulsen oder nach Deiner inneren Mitte? Vielleicht spürst Du, dass Dir Dein Leben entgleitet oder dass sich Deine Lebensenergie zurückzieht? Möchtest Du verstehen, wie Du Dich gesund, friedlich und mit gutem Gefühl abgrenzen kannst? Bist Du unglücklich in Deiner Beziehung, mit Deinen Kindern, an Deinem Arbeitsplatz oder schmerzt es Dich, Single zu sein? Bist du aufgrund von Trauma, Entwicklungstrauma, besonderen Lebensumständen geschwächt und krank geworden?!
Besonders Frauen (eigentlich auch Männer, sie wissen es nur oft noch nicht ;)) sehnen sich in der heutigen, stressigen Zeit mit ihren komplexen Anforderungen danach, sich selbst wieder spüren zu lernen, sich wieder regenerieren zu können, sich auch in der Tiefe genährt, wertvoll und erfüllt zu fühlen.
Oft ist nicht nur in der äußeren, sondern auch in unserer inneren Welt einiges durcheinander geraten, verletzt, nicht gesehen oder blockiert. Wir dürfen wieder lernen, unsere vielfältigen Gefühle, Gedanken und Körpersignale konstruktiv wahrzunehmen, zu ordnen und zu verstehen.
Dadurch wird der Blick für unsere innere Weisheit oder Intuition frei, wir finden unsere eigenen Antworten, entdecken unser Inneres Licht und können unser Leben im Einklang mit uns selbst und in bestmöglicher Verbindung zu anderen neu ausrichten und aktiv gestalten.
Melde Dich bei mir, indem Du mir zB eine Mail schreibst. Ich unterstütze Dich und helfe Dir bei Deinem Anliegen.
Von Herzen gerne bin ich jetzt an Deiner Seite... !
Meine Kontaktdaten findest Du im unteren, blauen Bereich.
Oder nutze einfach das nachfolgende blaue Feld, um mir direkt zu schreiben.
Für weitere Infos scrolle gern weiter nach unten oder oder nutze die obige Menü-Leiste.
Ich biete auch Online Termine an.
Gesundheit
Seelisch-emotionale und auch psychische oder körperliche Gesundheit sind immer auch ein Ausdruck der sensiblen Balance zwischen Körper, Seele und Geist und der Harmonie von innerem Empfinden und äußerem Erleben, zwischen Fühlen und Denken, Herz und Verstand... Wenn wir starke Ambivalenzen in uns haben und für uns nicht lösbare innere Konflikte erleben oder wenn wir abgeschnitten von unserem Körper und seinen Bedürfnissen oder von unserer gesunden Lebensenergie sind, wenn wir mit unserem brillanten oder auch destruktiven Verstand gegen unseren Körper oder gegen unser Herz und unsere Gefühle arbeiten, weil die Umstände es eben so erfordern, dann macht es großen Sinn, sich das alles einmal ganz in Ruhe, liebevoll und achtsam anzuschauen. Denn chronischer Stress macht uns an Seele und Körper krank. Und Du wirst überrascht sein, welche Faktoren und blinden Flecken unser Verstand bisher gar nicht auf dem Schirm hatte. Die aber wichtig sind, um unsere individuellen und kollektiven Herausforderungen lösen zu können und in eine fruchtbare, prosperierende Entwicklung zu kommen.
Beziehung
Wir Menschen sind immer in Beziehung... Zunächst sind wir immer in Beziehung mit uns selbst, ob uns das bewusst ist oder nicht... und wir sind auch immer in Beziehung mit der "Welt" um uns herum... Alles ist mit Allem verbunden und ständig in Resonanz.
Ob es gerade Schwierigkeiten in einer Liebes-Beziehung, in der Beziehung zu Kindern oder zu einem anderen Menschen gibt, ob Du ungewollt allein bist oder mit Dir selbst nicht im Frieden bist… Es lohnt sich, das sensible Geflecht aus Beziehungsmustern und Schutzstrategien, die wir (und unser sensibles Nervensystem) im Laufe der Zeit einmal aus gutem Grund entwickelt haben und die sich oft auch gegenseitig triggern, genauer anzuschauen; sowie auch die daraus entstehenden Interaktionen, um "Licht ins Dunkel" zu bringen. Durch das Erkennen und Aufweichen festgefahrener Muster ergeben sich völlig neue, kreative, flexible und heilsame Lösungen! Du darfst gespannt sein und Dich auf kleine "Erleuchtungen" und wertvolle Erkenntnisse freuen...
BewusstSein Glück...
Viele Menschen machen sich in der heutigen Zeit auf den bewussten Weg zurück zu sich selbst in die eigene innere Mitte. Hinein in die Achtsamkeit, Selbst-Erfahrung, Selbst-Erkenntnis, Selbst-Wertschätzung, Selbst-Empathie und ein neues Selbst-BewusstSein auf einer tiefen Ebene. Sie möchten wachsen, ihr schlummerndes Potenzial entfalten oder ihre Herzenswünsche und Visionen "wachküssen". Viele Menschen wollen heute raus aus den meist zu engen Grenzen ihrer Prägungen oder raus aus dem fremdbestimmten "Funktionieren müssen" und wünschen sich mehr Glück, innere und äußere Verbindung, Lebensfreude, Leichtigkeit oder Sinn; ohne dabei ihr bisheriges Leben komplett aufgeben zu müssen! Es ist der bewusste Weg nach Innen, wo sich aller Reichtum entfaltet. Wo Du Deine Weichen stellen kannst und wo völlig neue Lösungen und Energien auf Dich warten!